歯ブラシ以外にもフロスや歯間ブラシをブラッシング時には一緒に使ってる❗️という方も最近は多いかと思います。 歯間ブラシはサイズが色々ありますので、まず大切なのは自分のサイズを知る事です。 厳密…

実は歯磨き粉はあくまで補助道具です。 虫歯予防にしても、歯周病予防にしても、全て基本はブラッシングが出来ているか…と言う事にかかっています。 どれだけ優れた歯磨き粉を使ったとしても、ブラッシングが出来てなければ効果は半減…

歯ブラシをする時、大抵の人は洗面所などの鏡の前で行ってる人が多いかと思いますが、その時にブラッシングに集中して意識的に磨いてますか？？？ 無意識に歯ブラシ🪥を動かしてるだけの方が多いのではないでしょうか？…